تهانينا على إعطائك الأولوية لصحتك! ضغط الدم هو مقياس أساسي لصحتك القلبية الوعائية، ويعكس قوة تدفق الدم ضد جدران الشرايين. يتم التعبير عن قراءة ضغط الدم عادةً برقمين: الانقباضي (الضغط أثناء ضربات القلب) والانبساطي (الضغط بين ضربات القلب)، ويُقاس عادةً بوحدة مليمتر زئبقي (mmHg). يُعتبر النطاق الصحي لضغط الدم ما بين 90/60 مم زئبقي إلى 120/80 مم زئبقي. لقياس ضغط دمك، ستحتاج إلى جهاز قياس ضغط الدم (الكمّامة) وسماعة طبية أو جهاز قياس ضغط دم أوتوماتيكي، والذي سيعطيك القراءة الانقباضية والانبساطية الضرورية.
إشعار طبي: هذه الأداة مخصصة لأغراض تعليمية فقط ولا تقدم تشخيصًا طبيًا. يرجى دائمًا استشارة أخصائي رعاية صحية مؤهل للحصول على المشورة الطبية.
