مبروك على إعطائك الأولوية لصحتك! يُعتبر مؤشر تركيب الجسم (BIA) وسيلة مفيدة لتقييم نسبة الدهون في الجسم، حيث يركّز على نسبة الدهون إلى الكتلة العضلية الخالية من الدهون. بشكل عام، يتراوح هذا المؤشر لدى البالغين بين 10% و40%. ولتقييم BIA بدقة، يجب قياس متغيرات مثل الوزن، الطول، ومحتوى الماء في الجسم، والتي تُقاس عادةً باستخدام أجهزة BIA. تمرّر هذه الأجهزة تيارًا كهربائيًا خفيفًا عبر الجسم وتقدّر تركيب الجسم بناءً على مقاومة الكهرباء.
إشعار طبي: هذه الأداة مخصصة لأغراض تعليمية فقط ولا تقدم تشخيصًا طبيًا. يرجى دائمًا استشارة أخصائي رعاية صحية مؤهل للحصول على المشورة الطبية.
