Herzlichen Glückwunsch, dass Sie Ihre Gesundheit in den Vordergrund stellen! Der Körperzusammensetzungsindex (BIA) ist eine hilfreiche Methode zur Beurteilung des Körperfetts, wobei der Fokus auf dem Verhältnis von Fettmasse zu fettfreier Masse liegt. Im Allgemeinen liegt dieser Index bei Erwachsenen zwischen 10 % und 40 %. Um Ihren BIA-Wert genau zu bestimmen, müssen Variablen wie Gewicht, Körpergröße und Körperwassergehalt gemessen werden – dies erfolgt typischerweise mit BIA-Geräten. Diese Geräte senden einen schwachen elektrischen Strom durch den Körper und berechnen die Körperzusammensetzung anhand des elektrischen Widerstands.
Medizinischer Hinweis: Dieser Rechner dient nur zu Bildungszwecken und stellt keine medizinische Diagnose dar. Konsultieren Sie immer eine qualifizierte medizinische Fachkraft.
