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El porcentaje de grasa corporal (BFP, por sus siglas en inglés) es un indicador clave del porcentaje de grasa en tu cuerpo en relación con tu peso total. Se expresa como un porcentaje, y los valores típicos para adultos oscilan entre el 10 % y el 30 %, dependiendo de la edad, el sexo y el nivel de condición física. Para evaluar con precisión este porcentaje, se pueden utilizar varios métodos, como las mediciones de pliegues cutáneos con calibradores, el análisis de impedancia bioeléctrica (BIA) y la absorciometría dual de rayos X (DEXA). Cada uno de estos métodos brinda información sobre la composición corporal y requiere equipo y técnicas específicas.
Aviso Médico: Esta calculadora es solo para fines educativos y no proporciona un diagnóstico médico. Consulte siempre a un profesional de la salud cualificado.
