¡Felicidades por tomar la iniciativa de cuidar tu salud mental! El Inventario de Depresión de Beck (BDI) es una herramienta de autoevaluación ampliamente reconocida que se utiliza para medir la gravedad de la depresión en los individuos. Consta de 21 preguntas, cada una diseñada para evaluar los síntomas emocionales, cognitivos y físicos comúnmente asociados con la depresión. Se pide a los usuarios que indiquen cómo se han sentido durante las últimas dos semanas, y la puntuación total se calcula sumando sus respuestas.
El BDI genera una puntuación numérica que va de 0 a 63, la cual refleja la gravedad de los síntomas depresivos. Para evaluar tu nivel de depresión, deberás responder cada pregunta en función de cómo te sientes y asignar una puntuación a cada afirmación del inventario. Esto normalmente se realiza mediante cuestionarios en papel y lápiz o a través de plataformas digitales.
Aviso Médico: Esta calculadora es solo para fines educativos y no proporciona un diagnóstico médico. Consulte siempre a un profesional de la salud cualificado.
