¡Felicidades por dar un paso proactivo hacia la comprensión de su salud mental al completar la escala del Trastorno de Ansiedad Generalizada-7 (GAD-7)! El GAD-7 es una herramienta de detección validada que se utiliza para medir la gravedad del trastorno de ansiedad generalizada. Se centra en la frecuencia con la que le han molestado síntomas específicos, como sentirse nervioso, incapaz de dejar de preocuparse o tener problemas para relajarse durante las últimas dos semanas. Esta evaluación ayuda a identificar posibles niveles de ansiedad y sirve como base para realizar un seguimiento de su bienestar emocional a lo largo del tiempo.
Para determinar su puntuación, respondió a siete preguntas sobre sus sentimientos y comportamientos, con cada respuesta calificada de 0 (para nada) a 3 (casi todos los días). La puntuación total oscila entre 0 y 21, lo que proporciona una indicación clara de la gravedad de su ansiedad. Este cuestionario autoinformado puede completarse digitalmente o en papel y no requiere ningún equipo especial, basándose únicamente en su reflexión honesta sobre su estado mental reciente y sus experiencias diarias.
Aviso Médico: Esta herramienta de análisis y evaluación es solo para fines educativos y no proporciona un diagnóstico médico ni psicológico. Consulte siempre a un médico, psicólogo o profesional de la salud cualificado para interpretar sus resultados.
