Selamat karena telah memprioritaskan kesehatan Anda! Indeks Komposisi Tubuh (BIA) adalah metode yang berguna untuk menilai kadar lemak tubuh, dengan fokus pada rasio lemak terhadap massa tanpa lemak di dalam tubuh. Secara umum, indeks ini berkisar antara 10% hingga 40% untuk orang dewasa. Untuk mengukur BIA secara akurat, diperlukan data seperti berat badan, tinggi badan, dan kadar air dalam tubuh, yang biasanya diukur menggunakan perangkat BIA. Perangkat ini mengalirkan arus listrik ringan melalui tubuh dan memperkirakan komposisi tubuh berdasarkan hambatan listrik.
Penafian Medis: Kalkulator ini hanya untuk tujuan edukasi dan tidak memberikan diagnosis medis. Selalu konsultasikan dengan tenaga kesehatan profesional.
