Selamat karena telah mengambil inisiatif untuk memantau kesehatan mental Anda! Beck Depression Inventory (BDI) adalah alat penilaian mandiri yang diakui secara luas dan digunakan untuk mengukur tingkat keparahan depresi pada individu. Alat ini terdiri dari 21 pertanyaan, yang masing-masing dirancang untuk menilai gejala emosional, kognitif, dan fisik yang umum dikaitkan dengan depresi. Pengguna diminta untuk menilai perasaan mereka selama dua minggu terakhir, dan skor total dihitung dengan menjumlahkan semua jawaban mereka.
BDI menghasilkan skor numerik mulai dari 0 hingga 63, yang mencerminkan tingkat keparahan gejala depresi. Untuk menilai tingkat depresi Anda, Anda perlu menjawab setiap pertanyaan sesuai dengan apa yang Anda rasakan dan memberikan skor untuk setiap pernyataan dalam inventori ini. Biasanya dilakukan dengan kuesioner kertas dan pensil atau melalui platform digital.
Penafian Medis: Kalkulator ini hanya untuk tujuan edukasi dan tidak memberikan diagnosis medis. Selalu konsultasikan dengan tenaga kesehatan profesional.
