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O percentual de gordura corporal (BFP) é um indicador essencial da proporção de gordura no seu corpo em relação ao peso total. É expresso em percentagem, com valores típicos variando entre 10% e 30% para adultos, dependendo da idade, sexo e nível de condicionamento físico. Para avaliar com precisão esse valor, podem ser utilizados diversos métodos, como medições de dobras cutâneas com adipômetro, análise de impedância bioelétrica (BIA) e absorciometria por dupla energia de raios X (DEXA). Cada método exige equipamentos e técnicas específicas, fornecendo dados sobre a composição corporal.
Aviso Médico: Esta calculadora destina-se apenas a fins educativos e não fornece um diagnóstico médico. Consulte sempre um profissional de saúde qualificado.
