Parabéns por dar o importante passo de avaliar seu bem-estar utilizando a Escala de Satisfação com a Vida (SWLS)! Esta escala mede o bem-estar subjetivo de um indivíduo avaliando a satisfação geral com a vida, em vez de aspectos específicos como saúde ou relacionamentos. Ela consiste em cinco afirmações, e você deve classificar o quanto concorda com cada uma delas em uma escala de 1 (discordo totalmente) a 7 (concordo totalmente). A pontuação total varia de 5 a 35, sendo que pontuações mais altas indicam maior satisfação com a vida.
Para medir sua satisfação com a vida usando a SWLS, você precisará avaliar seu grau de concordância com cada afirmação e somar os resultados. É um processo simples, geralmente feito por meio de um questionário de autoavaliação, que pode ser aplicado online ou em papel. Esta ferramenta ajuda a avaliar a satisfação geral com a vida e é comumente utilizada por pesquisadores e profissionais da saúde para medir o bem-estar psicológico.
Aviso Médico: Esta calculadora destina-se apenas a fins educativos e não fornece um diagnóstico médico. Consulte sempre um profissional de saúde qualificado.
