ขอแสดงความยินดีที่คุณได้เริ่มต้นดูแลสุขภาพจิตของตนเอง!
DASS-21 เป็นแบบสอบถามที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในการประเมินระดับของ ภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล และความเครียด
ประกอบด้วยคำถามทั้งหมด 21 ข้อ โดยแต่ละกลุ่มอาการจะมี 7 ข้อ
คะแนนในแต่ละหมวดจะอยู่ระหว่าง 0 ถึง 42
โดยคะแนนที่สูงขึ้นหมายถึงระดับของความทุกข์ทางอารมณ์ที่มากขึ้น
ผู้ทำแบบสอบถามจะให้คะแนนแต่ละข้อในระดับ 0 ถึง 3
0 = "ไม่ตรงกับฉันเลย"
3 = "ตรงกับฉันมาก หรือแทบตลอดเวลา"
เครื่องมือนี้มักใช้ควบคู่กับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต เพื่อการตีความผลลัพธ์และวางแผนดูแลอย่างเหมาะสม
ข้อจำกัดความรับผิดชอบทางการแพทย์: เครื่องคำนวณนี้มีไว้เพื่อการศึกษาเท่านั้น ไม่ใช่การวินิจฉัยทางการแพทย์ โปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเสมอ
