ขอแสดงความยินดีที่คุณได้ก้าวสำคัญในการประเมินความเป็นอยู่ของตนเองด้วยการใช้มาตรวัดความพึงพอใจในชีวิต (SWLS)! เครื่องมือนี้ใช้วัดความเป็นอยู่เชิงอัตวิสัยของบุคคล โดยประเมินจากความพึงพอใจโดยรวมในชีวิต แทนที่จะเน้นเฉพาะด้าน เช่น สุขภาพหรือความสัมพันธ์ ประกอบด้วยข้อความ 5 ข้อ ซึ่งคุณจะให้คะแนนระดับความเห็นด้วย ตั้งแต่ 1 (ไม่เห็นด้วยอย่างยิ่ง) ถึง 7 (เห็นด้วยอย่างยิ่ง) คะแนนรวมอยู่ระหว่าง 5 ถึง 35 โดยคะแนนที่สูงกว่าบ่งบอกถึงความพึงพอใจในชีวิตที่มากกว่า
ในการวัดความพึงพอใจในชีวิตของคุณโดยใช้ SWLS คุณต้องให้คะแนนแต่ละข้อความตามระดับความเห็นด้วยของคุณ แล้วรวมคะแนนทั้งหมด เป็นกระบวนการที่ง่ายและมักใช้แบบประเมินตนเอง ซึ่งสามารถทำได้ทั้งทางออนไลน์หรือกระดาษ เครื่องมือนี้ช่วยในการประเมินความพึงพอใจในชีวิตโดยรวม และมักใช้โดยนักวิจัยและผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเพื่อวัดความเป็นอยู่ทางจิตใจ
ข้อจำกัดความรับผิดชอบทางการแพทย์: เครื่องคำนวณนี้มีไว้เพื่อการศึกษาเท่านั้น ไม่ใช่การวินิจฉัยทางการแพทย์ โปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเสมอ
