ขอแสดงความยินดีกับความมุ่งมั่นของคุณในการสำรวจความเป็นอยู่ที่ดีส่วนตัว! แบบสอบถามความสุขอ็อกซ์ฟอร์ด (OHQ) เป็นเครื่องมือการประเมินตนเองที่ออกแบบมาเพื่อวัดระดับความสุขของแต่ละบุคคล แบบสอบถามนี้ประกอบด้วย 29 ข้อ ซึ่งแต่ละข้อตอบบนมาตราส่วนตั้งแต่ 1 (ไม่เห็นด้วยอย่างยิ่ง) ถึง 6 (เห็นด้วยอย่างยิ่ง) หลังจากตอบครบทุกข้อ จะนำคะแนนมาคำนวณค่าเฉลี่ยเพื่อให้ได้คะแนนความสุขโดยรวม โดยคะแนนที่สูงกว่าจะสะท้อนถึงความสุขและความเป็นอยู่ที่ดีมากขึ้น ช่วงคะแนนโดยทั่วไปจะอยู่ระหว่าง 1 ถึง 6 ซึ่งแทนระดับความสุขตั้งแต่ต่ำมากจนถึงสูงมาก
เพื่อวัดความสุขได้อย่างแม่นยำโดยใช้ OHQ คุณจำเป็นต้องตอบแต่ละข้อโดยอ้างอิงจากประสบการณ์และความรู้สึกในช่วงเวลาล่าสุด ผลลัพธ์จะถูกคำนวณเป็นคะแนนเฉลี่ย ซึ่งสามารถทำได้ทั้งการกรอกแบบฟอร์มกระดาษหรือเวอร์ชันดิจิทัลของแบบสอบถาม ซึ่งมักใช้ในบริบทของการพัฒนาตนเองหรือการให้คำปรึกษาทางจิตวิทยา
ข้อจำกัดความรับผิดชอบทางการแพทย์: เครื่องคำนวณนี้มีไว้เพื่อการศึกษาเท่านั้น ไม่ใช่การวินิจฉัยทางการแพทย์ โปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเสมอ
