ขอแสดงความยินดีที่คุณได้เริ่มต้นดูแลสุขภาพจิตของตนเองด้วยการทำแบบประเมินสุขภาพทั่วไป (GHQ-12)! GHQ-12 เป็นเครื่องมือคัดกรองที่ได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวาง ออกแบบมาเพื่อประเมินความทุกข์ทางจิตใจทั่วไป ตรวจหาความผิดปกติทางจิตที่ไม่ได้อยู่ในกลุ่มโรคจิต และประเมินความเป็นอยู่ทางอารมณ์โดยรวมในช่วงสองสามสัปดาห์ที่ผ่านมา แบบประเมินนี้ช่วยระบุอาการทางจิตใจที่พบบ่อย เช่น ความวิตกกังวล ภาวะซึมเศร้า ความบกพร่องในการเข้าสังคม และการสูญเสียความมั่นใจ
ในการคำนวณคะแนน GHQ-12 ของคุณโดยใช้วิธี bimodal มาตรฐาน (0-0-1-1) แต่ละข้อจะถูกให้คะแนนเป็น 0 หรือ 1 ซึ่งจะได้คะแนนรวมระหว่าง 0 ถึง 12 คะแนน หรือในบางระบบการให้คะแนนอาจใช้มาตราส่วน Likert (0 ถึง 36) แบบประเมินนี้อาศัยความรู้สึกที่คุณรายงานด้วยตนเองเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับกิจวัตรปกติของคุณ โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ทางการแพทย์ใดๆ เพียงแค่การประเมินสภาวะจิตใจของคุณในช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมาอย่างซื่อสัตย์เท่านั้น
ข้อจำกัดความรับผิดชอบทางการแพทย์: เครื่องมือวิเคราะห์และแบบทดสอบนี้มีไว้เพื่อการศึกษาเท่านั้น ไม่ใช่การวินิจฉัยทางการแพทย์หรือทางจิตวิทยา โปรดปรึกษาแพทย์ นักจิตวิทยา หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเพื่อแปลผลของคุณเสมอ
