糖化血红蛋白（HbA1c）

恭喜你迈出了迈向更好健康的一步！糖化血红蛋白（HbA1c）是一项关键指标，用于测量你过去2–3个月的平均血糖水平，反映你的身体如何管理葡萄糖。与空腹血糖测试不同，HbA1c 提供的是血糖控制的长期视角。这个数值以百分比表示，正常值通常低于 5.7%。要检测 HbA1c 水平，你只需通过医疗专业人员进行一次简单的血液检测，或者使用药房提供的家用检测试剂盒。定期监测有助于早期发现糖尿病风险或更好地控制病情。