Инструменты самооценки здоровья

ОАК (Общий анализ крови)

Ферритин

Индекс массы тела (ИМТ)

Окружность талии (Waist Circumference)

Соотношение талии к бедрам (Waist-to-Hip Ratio — WHR)

Соотношение окружности талии к росту (Waist-to-Height Ratio – WHtR)

Температура тела

Ежедневные шаги

Скорость Ходьбы

Тест на равновесие на одной ноге (One-Leg Balance Test)

Частота сердечных сокращений в покое (Resting Heart Rate — RHR)

Максимальная частота сердечных сокращений (ЧСС) во время упражнений

Время восстановления сердечного ритма (Heart Rate Recovery Time)

Артериальное давление

Холестерин

Триглицериды

Глюкоза натощак (FBG) или сахар крови натощак (FBS)

Уровень креатинина в крови

Гемоглобин A1c (HbA1c)

Витамин D

Тиреотропный гормон (ТТГ)

Мочевая кислота

Кальций

Фосфор

Железо (Iron)

Натрий

Калий

Насыщение крови кислородом (SpO₂)

Бета-хорионический гонадотропин человека (Б-ХГЧ)

Индекс состава тела (BIA)